Entspannung leicht gemacht – wenn der Citan zur Yogamatte wird

In der Urlaubszeit oder im Alltag kommt es oft zu langen Sitzzeiten im Auto. Mit den kurzen Tutorials von Yoga-Profi Anna Kleb sind Verspannungen passé.

In wenigen Schritten zur Entspannung mit Yoga – egal wo, egal wann

„Atmen Sie tief ein und führen Sie die Handflächen vor der Brust zusammen. Schließen Sie die Augen und atmen Sie tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.“ So klingt es, wenn Yogalehrerin Anna Kleb ihren Schülern Anweisungen zur Entspannung gibt. Normalerweise unterrichtet sie auf Yogamatten und in geschlossenen Räumen. Aber nicht immer ist genug Zeit und Platz für eine ausgiebige Yoga-Session. Manchmal muss es schnell gehen. Wie das trotzdem Körper und Geist entspannen kann? Anna Kleb zeigt es.

Entspannung to go und ohne viel Aufwand

Die Fahrt in den Urlaub oder zurück nach Hause ist oft mit einem verspannten Nacken und tauben Beinen verbunden. Das muss aber nicht sein. Anna Kleb beweist, dass Yoga immer und überall möglich ist, sogar auf einem Autobahnrasthof. Sie weiß genau, wie man mit einfachen Übungen Verspannungen lösen und die Muskulatur lockern kann, damit die Weiterfahrt leichter fällt. Dabei benötigt sie weder viel Platz noch eine besondere Ausrüstung. Verpackt in zwei kurze Tutorials, präsentiert sie fünf Übungen zum Nachmachen im und am Auto.

Während Anna Kleb ihre Übungen zu Ende bringt, dringt die Abendsonne durch die Wolken.

Der Citan erweist sich als starker Partner für die Yoga.

Während Anna Kleb auf dem Parkplatz einparkt freut sie sich auf die vor ihr liegenden Übungen.

More Links to explore: Entdecke welche Eigenschaften eine Yogamatten haben muss.

Citan

Der Citan ist der perfekte Stadtlieferwagen für Ihre individuellen Branchenbedürfnisse. Und übrigens: Mehr als 90 % aller Citan-Fahrer sind von ihrem Fahrzeug so überzeugt, dass sie ihn wieder kaufen würden. Die Gründe liegen klar auf der Hand: Der Citan ist flexibel, robust und besonders wirtschaftlich.

Mercedes-Benz Citan
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